Cuisiner : une magnifique occasion de créer
Parmi les exercices de méditation active puissants se trouve l'art de cuisiner. Il intègre tous les éléments :
- Fixer un but (faire plaisir et réaliser une "œuvre" originale)
- Avoir des connaissances (quel type de produits, comment les choisir et les transformer)
- Une expertise particulière (ce que vous savez un peu mieux faire que les autres, hors spécialité professionnelle)
- Faire plaisir et se faire plaisir (éveil des sens - vue, goût, odorat, ouïe, et toucher), avec la notion de partage.
La réalisation de gâteaux particuliers fait la joie des enfants, et… de la cuisinière !
- Fixer un but (faire plaisir et réaliser une "œuvre" originale)
- Avoir des connaissances (quel type de produits, comment les choisir et les transformer)
- Une expertise particulière (ce que vous savez un peu mieux faire que les autres, hors spécialité professionnelle)
- Faire plaisir et se faire plaisir (éveil des sens - vue, goût, odorat, ouïe, et toucher), avec la notion de partage.
La réalisation de gâteaux particuliers fait la joie des enfants, et… de la cuisinière !
