l'EFT
Emotional Freedom Technic
Qu’est-ce que c’est ?
C’est un moyen simple pour apprivoiser nos peurs et nos angoisses, pour effacer des émotions négatives (peur, angoisse, colère…) qui proviennent du présent ou du passé.
C’est une méthode récente, née en 1990, par Gary Graig, qui prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise 5 fois millénaire.
Comment ça marche ?
L’association de la connexion au problème et de l’harmonisation énergétique est le principe de l’EFT.C’est la stimulation de points d’énergie associée à l’énoncé du problème qu’on souhaite résoudre.
Il s’agit de tapoter certains points d’acuponcture situés aux extrémités des méridiens pour relancer la bonne circulation de l’énergie.
Combien de temps et à quel rythme ?
Environ 10 minutes.
Tout dépend des individus, pour certains une unique séance suffit, même pour effacer un trouble ancien, pour d’autres, plusieurs séances seront nécessaires.
Pour qui ?
Pour ceux qui souhaitent rapidement se débarrasser d’émotions négatives ou de troubles physiques.
Le domaine d’intervention est large : douleur, phobies, dépendances, difficulté d’apprentissage, souvenirs traumatisants.
Quels sont les bénéfices ?
Une amélioration notable jusqu’à la disparition totale du trouble.
Le plus
C’est une méthode facile, pouvant être utilisée en toute circonstance. Pratique pour ceux qui n’ont pas le temps.
Pour en savoir plus :
L’EFT Dr Luc Bodin et Maria-Elisa Hurtado-Graciet – Jouvences Editions – ISB 978-2-88353-936-5
C’est un moyen simple pour apprivoiser nos peurs et nos angoisses, pour effacer des émotions négatives (peur, angoisse, colère…) qui proviennent du présent ou du passé.
C’est une méthode récente, née en 1990, par Gary Graig, qui prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise 5 fois millénaire.
Comment ça marche ?
L’association de la connexion au problème et de l’harmonisation énergétique est le principe de l’EFT.C’est la stimulation de points d’énergie associée à l’énoncé du problème qu’on souhaite résoudre.
Il s’agit de tapoter certains points d’acuponcture situés aux extrémités des méridiens pour relancer la bonne circulation de l’énergie.
Combien de temps et à quel rythme ?
Environ 10 minutes.
Tout dépend des individus, pour certains une unique séance suffit, même pour effacer un trouble ancien, pour d’autres, plusieurs séances seront nécessaires.
Pour qui ?
Pour ceux qui souhaitent rapidement se débarrasser d’émotions négatives ou de troubles physiques.
Le domaine d’intervention est large : douleur, phobies, dépendances, difficulté d’apprentissage, souvenirs traumatisants.
Quels sont les bénéfices ?
Une amélioration notable jusqu’à la disparition totale du trouble.
Le plus
C’est une méthode facile, pouvant être utilisée en toute circonstance. Pratique pour ceux qui n’ont pas le temps.
Pour en savoir plus :
L’EFT Dr Luc Bodin et Maria-Elisa Hurtado-Graciet – Jouvences Editions – ISB 978-2-88353-936-5
